Articles populaires – Le blog du ptitpere

27 septembre 2010

VILLENEUVE SUR LOT

Apres pas mal de galère ces derniers temps, aucun résultat, je décide de m'inscrire sur une des deux courses du dimanche mais laquelle. J'opte donc pour le 07 kil, pour voir comment va mon genou et mes talons. Donc logiquement je devais partir en vélo,...

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3 octobre 2010

trail des moulins

Ce martin debout vers 06h15, petit déjeuner habituel et direction FOULAYRONNES. J arrive sur place vers 08h10 et je vais pendre mon dossard, dont je ne me souviens plus le numéro. A 09h05 le départ est donné en même temps que ceux qui patent pour les...

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31 août 2011

afga

5 gendarmes blessés en afga suite explosion d'un IED voir le lien Afghanistan : cinq gendarmes français blessés par l'explosion d'un IED Par PC le lundi 29 août 2011, 10:27 - Actualité - Lien permanent Afghanistan France OPEX - Opérations Extérieures...

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11 octobre 2008

Le reve des triathlètes en général, mais qui

Le reve des triathlètes en général, mais qui cette année pour succéder à MACKA, eput être VERNAY, STADLER ou alors une petite surprise du style AL SULTAN. Bien difficile à dire car ceux que je viens de citer ont tous des qualités, mais VERNAY se sent...

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12 octobre 2008

resultat HAWAII

D’un de nos envoyés spéciaux. La nouvelle est tombée il y a peu. Patrick Vernay a gagné une place au classement. Le sociétaire de Beauvais profite en effet de la disqualification de Timo Bracht. L’Allemand ne s’est pas arrêté dans la prison lors de la...

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2 avril 2009

Retour à la maison

ca y est je suis de retour à la maison aprés trois semaines passées à SETERMOEN en NORVEGE. Trois semaines avec le 27 bataillon de chasseurs alpins de VARSES qui participait à l' exercice cold response. Enorme exercice militaire avec plusieurs nations...

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28 mars 2010

10 KIL D AGEN

don ce matin, levé à 07h00, petit déjeuner et direction AGEN pour les 10 kilomètres du canal. Arrivé sur place perception du dossard et petit échauffement. Tout est nickel, la petite famille est avec moi ainsi que mes deux ptits caniches. Pöur moi objectif...

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2 octobre 2011

trail des moulins de FOULAYRONNES

Pour la deuxieme année consécutive, je me suis de nouveau inscrit pour ce 12 kil. Réveil tranquille à 06h30, petit dej habituel et préparation du camel car l an dernier les ravitaillements n avaient pas été au top, donc deux gels et deux pates d amande....

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10 novembre 2009

Les foulées rethéloises 2009

Je mets en ligne sur ce site deux photos de connaissances ayant fait les foulées. La première c'est Kamal ( tee shirt blanc )qui signe un 34 et le second Olivier ( dossard 299) qui fait 42, six minutes de mieux que l'an dernier.Sur mon second blog j'ai...

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22 août 2009

Nouvelle saison

Aprés un exercice en NORVEGE de trois semaines en MAI puis un déplacement de de quatre mois au LIBAN, je vais revenir début octobre afin de participer une seconde fois au mythique SEDAN CHARLEVILLE . Le mois d octobre sera également l'occasion de reprendre...

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3 novembre 2008

Les foulées rethéloises

Enfin une journée correcte cette semaine, on aurait pu en douter en voyant la pluie du samedi. En route pour la quatriéme participation aux foulées, compétition qui est devenue incontournable pour moi, RETHEL étant le chef lieu de la famille de ma femme....

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16 octobre 2008

Trails belqgique et france

Voila quelques liens concernant des trails dans notre région ardennaise http://lescoureuxdbo.free.fr/ trail en juin http://www.nouvion08athle.com/ trail en octobre http://lenferdelaboulette.wifeo.com/ trail 24 mars http://www.challenge-guerit.be/ ; Challenge...

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7 octobre 2008

SEDAN CHARLEVILLE

Et oui, je suis toujours vivant malgrés mon absence qui fut longue. Je suis dans les startings avant de me lancer dans la vague du SEDAN CHARLEVILLE. L entrainement fut moyen avec simplement le but de partir et d'arriver dans un temps proche de 02h30...

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21 septembre 2011

plan pour 01h45 au semi et 03h43 au marathon

Votre niveau et vos objectifs personnels Parmi les temps que vous nous avez communiqués, vous avez optimisé votre potentiel sur le 10KM. Vous pouvez progresser à coup sûr, sur les deux autres distances...Vos objectifs sont :Semi MARATHON en 1 h 45 mn...

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5 décembre 2008

six semaines d'entrainement

Pour ceux qui cherchent un plan d'entrainement, je viens de retrouver un article de guy HEMMERLIN. Je mettrai en ligne les différentes périodes au fur et à mesure de l'avancée de mon propre entrainement 1/5.LA PERIODE DE PREPARATION GENERALE A- la phase...

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21 novembre 2009

Premier tour de roue

Ca y est, ce matin premier tour de roue avec mon nouveau vélo. Je l'ai récupéré hier après midi chez le mécano Apres vérifications et changement de chaîne. Donc ce matin vers 09h00 Départ direction SAUVETERRE, Les premiers coups de pédales sont bizarres...

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7 octobre 2008

retour sur la course

Comme promis un petit résumé de la course. levée à 08h00, petit déjeuner et déjeuner à 11h00, eternelles pates jambon blanc. olivier vient me rendre visite pour me dire que notre départ en tuture était à 13h15, pour une arrivée nous permettant de nous...

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6 décembre 2008

Article paru dans l' union

C'est par une brève assemblée générale extraordinaire chargée de changer les statuts que se sont ouvertes vendredi à la Maison des Sports les assises annuelles du Charleville Triathlon Ardennes, présidées par Eric Morlet, en présence d'une centaine d'adhérents...

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30 août 2011

tu sais que tu es ironman quand :

- On te demande ton âge et tu réponds 20-24 - On te demande ton temps d'entrainement aujourd'hui tu réponds 3 ou 4 heures - Ton temps d'entrainement est plus limité par le temps dont tu disposes que par tes capacités physiques.- La première chose que...

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5 décembre 2008

ma saison 2009

21 Mars LA ROCHEBEAUCOURT Duathlon Championnat d'Aquitaine, Selectif jeune 5 Avril PESSAC Duathlon avenir 12 Avril MARMANDE Bike & Run, Coupe Aquitaine 26 Avril LAYRAC Duathlon, chpt Aquitaine jeunes 1 Mai BERGERAC Triathlon avenir 31 Mai MIMIZAN Triathlon...

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13 décembre 2008

Les triathlètes de l'année

Belaubre, Harrisson, Vernay et Louison plébiscités. La première élection des triathlètes de l’année a été un gros succès. Après vérification des adresses IP, des noms et adresse mails 943 suffrages ont été validés et retenus et 73 rejetés (vote double...

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1 avril 2009

Le trail des fontaines

Il fait froid ce matin !!!Levé à 05h30, direction TOURNON une heure plus tard afin de déposer l' épouse au boulot et direction LE MONTAT dans le 46 pour le trail. Sur la oute j'ai comme de la neige et la empérature et de 0 voir -1, ca va cailler .J'arrive...

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9 octobre 2009

saison 2009/2010 courses ardennaises

CALENDRIER DES COURSES HORS STADE DES ARDENNES ~ SAISON 2010CONFIRMATION DES DATES AU 29 juin 2009 et DEMANDES DE LABELS1 Di 31 jan Cross de Nouzonville (ou 24 janvier) Di 7 fev Championnat de Champagne de Cross2 Sa 20 fev Les Foulées des Crayats3 Di...

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9 octobre 2009

SEDAN CHARLEVILLE

Hé oui, tout est dans le titre. un abandon aux environs du douxieme kilomètres vers le croisement de DOM avec NOUVION. Les six premiers kil se sont passés plus ou moins bien, mais a partir de la descente de la ferme j ai commencé à sentir une douleur...

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3 mai 2010

SCOUMOUNE

Hé oui le titre est mérité et vous allez comprendre pourquoi. Samedi dernier réveil à 06h00, levé vers 07h00 après avoir flâné dans un bon lit et petit déjeuner complet. Par la suite préparation du camel back, différents petits gels et départ direction...

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